Charla con el experto
La gestión emocional del estrés en la vida cotidiano
Las experiencias que generan estrés y sus consecuencias para la salud mental, afectiva, laboral e interpersonal son algo conocido para todas las personas y muy especialmente en el contexto sociosanitario actual.
El estrés como mecanismo de adaptación a diferentes escenarios, el estrés como experiencia más cronificada y los riesgos que este tipo de estrés conlleva, serán parte de los temas que se abordarán en este charla sobre el Manejo y Gestión del Estrés en la Vida Cotidiana.
La ansiedad, las reacciones ante la incertidumbre, los hábitos de anticipar las problemáticas que se nos presentan serán parte de la discusión y de lo que pretendemos abordar en este espacio organizado por la Asociación APS Bizkaia y que tiene como objetivo promover la reflexión y la discusión sobre aspectos de prevención y concienciación de la importancia del buen manejo del estrés para la salud individual y social de nuestro entorno.
La duración de la charla será una hora y media aproximadamente. Tras la misma, ruegos y preguntas. Esta charla será grabada para su posterior difusión.
- Expertos: La charla será impartida por la psicóloga clínica del Instituto de Psicoterapia Integrativa BIOS, Lcda. Amaia Mauriz, y la psicóloga del Centro Elena López de Calle, Lcda. Elena López de Calle. Modera el psiquiatra del Centro D.A.P., Dr. Luis Pacheco.
- Fecha: La reunión será el 27/01/2022 a las 19:00 horas.
- Lugar: Vía ZOOM
- Organiza: Asociación para el Progreso de la Salud Mental APS Bizkaia. c/ Navarra, nº8 – 1ºC – 48001 Bilbao *Tfno: 94 425 61 28
- Participación: La inscripción a estas charlas es gratuita y estará sujeta al aforo de la sala. Para reservar plaza, envía un correo a info@apsbizkaia.com con tu nombre completo, datos de contacto, empresa y/o sector al que pertenece.
